Причины и лечение головной боли при насморке

Всем известны симптомы простуды: насморк, озноб, першение в горле, иногда повышение температуры тела. Сама по себе болезнь неопасна и проходит в течение нескольких дней. Но что, если самочувствие не улучшается, и вдобавок появляется головная боль при насморке? Многие скажут, что это первый признак гайморита. На самом деле причин для подобной симптоматики гораздо больше.

Почему возникает – 4 причины

В первую очередь, головная боль бывает разной: пульсирующей, давящей, острой. Она может локализоваться в затылочной, височной части, или охватывать всю голову. При насморке зачастую возникает давящая боль, усиливающаяся при вдохе через нос. Ее появление объясняется очень просто.

 

При рините всегда наблюдается сужение просветов носовых ходов, а пустоты пазух заполняет слизь. Это закономерно приводит к повышению давления. Если по каким-то причинам (из-за сильного отека, стеснения) человек не высмаркивается и уж тем более затягивает слизь еще дальше в глубину, у него непременно начинает болеть голова.

Головной мозг не получает достаточный объем кислорода, может появиться шум в ушах, тошнота, головокружение.

Есть и другие причины появления головной боли при насморке. Ее может спровоцировать высокая температура тела и интоксикация, например, при начинающемся гриппе. Либо же вызвать осложнение в виде синусита – воспаления слизистой носовых пазух. Итак, всего можно выделить 4 самых распространенных фактора, вызывающих болевые ощущения при насморке:

• сильная заложенность носа;
• скопление слизи в носовых пазухах;
• синуситы: гайморит, этмоидит, фронтит, сфеноидит;
• лихорадка.

Если головная боль появилась при насморке без температуры, то, скорее всего, причина заключается в отеке слизистой. При воспалительных осложнениях практически всегда наблюдается лихорадка.

Когда следует насторожиться?

Неутихающая или сильная головная боль, которую невозможно терпеть без таблеток – тревожный признак. Особенно если она наблюдается в комплексе с другими симптомами:

• сильная заложенность носа – для дыхания подключается рот;
• выделения при насморке густые или зловонные, желтого, коричневого или зеленого цвета;
• высокая температура тела 39 градусов и выше;
• болевые ощущения усиливаются, если человек кашляет, чихает, поворачивает и наклоняет голову, а также под действием алкоголя, при переходе с холода в тепло, и наоборот.

Наличие хотя бы одного из признаков с большей долей вероятности указывает на осложнение насморка в синусит. Место локализации болей помогает определить его разновидность.

1. Гайморит. Головная боль давящая, охватывает верхнюю челюсть, скулы, виски, лоб. При наклоне головы болевые ощущения усиливаются. Может наблюдаться отечность лица в области щек.

2. Фронтит. Воспаление в лобных пазухах сопровождается лихорадкой. Часто присутствует отек верхних век. Головная боль локализуется в области переносицы, и при нажатии на внутренние уголки глаз усиливается.

3. Сфеноидит. Заболевание можно заподозрить, если болит голова в затылочной части. Боль пульсирующая, резкая, напоминает удары и часто отдает в глазницы. Нередко человек жалуется на снижение остроты зрения.

4. Этмоидит. Характеризуется отсутствием обоняния и жгучими болевыми ощущениями у переносицы. Практически всегда протекает с жаром и лихорадкой.

 

Что делать при головной боли?

При головной боли и насморке облегчить состояние поможет ряд мер. Что нужно делать:

1. Закапать в носовые ходы сосудосуживающие капли.
2. Через 5-10 минут промыть носовую полость физиологическим раствором.
3. Принять обезболивающие таблетки.

Такие действия актуальны при симптомах и у взрослого, и у ребенка. Отличие заключается в выборе препаратов. Для маленьких детей следует применять щадящие препараты и в меньшей дозировке.

Внимание! Если по истечении 3 дней боли и насморк не ушли, следует обратиться к врачу – ЛОРу. Только специалист может назначить правильное лечение. При синуситах часто требуется антибактериальная и гормональная терапия, промывание носа («кукушка»). В ряде случаев выполняется прокол пазухи.

Лекарства

Средства первой помощи от головной боли при насморке наверняка у каждого найдутся в домашней аптечке. Сосудосуживающие капли или спреи:

• Галазолин;
• Нафтизин;
• Назол;
• Длянос;
• Тизин.

При заложенности носа у ребенка можно использовать капельки Називин детские 0,01% и Виброцил. При беременности все вышеперечисленные препараты разрешены к применению.

Обезболивающие таблетки от головной боли:

• Парацетамол;
• Панадол;
• Ибупрофен;
• Нурофен;
• Аспирин;
• Цитрамон П;
• Анальгин.

Жаропонижающие лекарства (первые 4 наименования) лучше в плане обезболивающего и противовоспалительного эффекта. Их можно принимать, даже если болезнь протекает без температуры. Беременность и детский возраст не являются противопоказаниями.

По отзывам, от головной боли и насморка очень хорошо помогают комбинированные лекарства в порошках: Терафлю, Колдрекс, Фервекс, Ринза Хотсип. Они не только убирают болезненные ощущения в области головы, носа, горла, но и уменьшают заложенность.

Народные методы

Неосложненный ринит, сопровождающийся головной болью, часто лечат народными методами. Рецепты переходят из поколения в поколение и на практике оказываются весьма действенными. Нельзя не отметить еще одно весомое преимущество народных средств перед медикаментозными – они практически не имеют противопоказаний и могут применяться при насморке у детей (старше 2 лет) и беременных женщин.

Капли от заложенности носа

Многие растения обладают сосудосуживающими свойствами. Лечить заложенность помогает ментол, а также хвойные масла. Иногда даже необязательно капать их в нос, достаточно подышать ароматом или натереть область над верхней губой.
Рецепты простых и эффективных капель от заложенности носа:

• 5 капель сока сырой свеклы на 1 столовую ложку кипяченой воды;
• мед с водой в пропорции 1:1;
• луковый сок с водой 2:1.

Домашние капельки нужно готовить непосредственно перед применением. Допускается хранение в холодильнике в течение суток. Народные средства применяют 3-5 раз в день по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Согревающие процедуры

При отеке в носу всегда наблюдается расширение сосудов. Слизистая переполняется жидкостью и не дает свободно дышать. Чтобы улучшить отток слизи, применяются согревающие процедуры:

• горячая соль в мешочке на нос;
• ингаляции над картошкой;
• сухая горчица в теплые носки.

Внимание! Греть носовые пазухи и делать горячие ингаляции можно только в случае, когда болезнь протекает без температуры!

Уменьшение головной боли

Первое и самое простое, что необходимо сделать, когда болит голова – это проветрить комнату или открыть окно для лучшего поступления кислорода. Из народных средств хорошо помогает улучшить самочувствие крепкий листовой зеленый чай с добавлением корицы и мяты или лимона и имбиря. Напиток должен быть непременно горячим. Болезненные ощущения уйдут через 15-20 минут.

Справиться с головной болью при насморке поможет массаж определенных точек на теле. Рецепт китайской народной медицины.

1. Улыбнитесь и нащупайте точки под скулами прямо у окончания уголков губ. Массируйте их указательными пальцами в течение 3-5 минут.

2. Большие пальцы поставьте на основание бровей у переносицы. Поглаживайте точки круговыми движениями 3 минуты.

3. Переместитесь на стопы. С силой надавливайте на точки между большим и указательным пальцем в течение 5 минут.

В заключение, при насморке может болеть голова, если есть заложенность. Для облегчения самочувствия следует снять отек. Это можно сделать сосудосуживающими каплями или народными средствами. Непосредственно от головной боли применяются таблетки Парацетамол и другие обезболивающие. Если состояние не улучшается в течение 3 дней, следует показаться ЛОРу.