Все мамы задаются этим вопросом. Запомните раз и навсегда, ребенку, когда у него ринит (насморк), гулять не только можно, но и нужно.
Конечно, это правило не стоит доводить до абсурда. Во-первых, существуют все-таки некоторые противопоказания для прогулок. Во-вторых, ребенок должен гулять правильно.
Противопоказания или когда на улицу нельзя
Существующие противопоказания обычно не касаются напрямую насморка, скорее они относятся к разнообразным простудным заболеваниям (ОРВИ, ОРЗ, грипп и так далее). Хотя есть и исключение из правил.
Нельзя отправляться гулять с ребенком, если он плохо себя чувствует, то есть в те моменты, когда болезнь проходит свою острую стадию. Лучше остаться дома, если у вашего малыша наблюдаются такие симптомы:
- повышенная температура тела;
- озноб и лихорадка;
- недомогание и слабость.
А вот когда ваше обожаемое чадо пошло на поправку, то отправляться на улицу можно смело и текущие из носа сопли в этом деле точно не помеха. Также вам будет интересно прочитать статью «Заложенность носа после простуды».
Также не следует гулять с ребенком при насморке, если на улице плохая погода. Другими словами, если за окном -30 или же +35 градусов, дует сильный холодный ветер, разверзлись тучи и зарядил дождь или разразилась метель. Проще говоря, соблюдайте благоразумие.
Также воздерживайтесь от прогулок, если ваш малыш страдает сезонным аллергическим ринитом, а за окном как раз период цветения.
Во всех остальных случаях при рините выходить из дома на прогулку можно и нужно!
Правила прогулки
Родителям просто следует запомнить, что можно делать, отправляясь с ребенком на прогулку при насморке, а чего категорически нет.
- Нельзя слишком тепло одевать малыша. Это объясняется очень просто. Если ваше любимое чадо, гуляя, вспотеет из-за чрезмерно теплой одежды, то это может стать причиной ухудшения его состояния. Никакой пользы от нахождения вне дома вы не получите, один вред.
- Гулять нужно на чистом свежем воздухе. То есть не стоит дефилировать по городу и осматривать все промышленные предприятия в округе. Отправляйтесь в парк, а еще лучше загород в лес или на реку.
- Прогулка не должна быть слишком долгой и утомить малыша. Здесь все индивидуально. Одним достаточно побыть на улице 15 минут, а другим и двух часов будет мало. Просто слушайте ваших сыновей или дочек и наблюдайте за их реакцией.
- При насморке перед выходом на улицу следует тщательно очистить у крохи носовую полость. Высморкайтесь или же воспользуйтесь назальным аспиратором (соплеотсосом).
- Не стоит допускать контактов с другими детьми. Во-первых, вы можете их заразить. Во-вторых, сами можете от них подцепить какие-то новые вирусы или бактерии.
- Выходя из квартиры, откройте форточку. Это позволит проветрить помещение. Важно, чтобы малыш с прогулки вернулся в дом с посвежевшем воздухом.
Помните, свежий воздух парка способен принести только пользу. Он увлажнит слизистую оболочку носовой полости вашего сына или дочки и будет способствовать их скорейшему выздоровлению.
Тем не менее родителям обязательно следует обращать внимание на вид носовых слизистых выделений. Например, зеленые сопли у ребенка требуют особого подхода.
Можно ли выходить на улицу с младенцем
Сопли у грудничка также не являются помехой для гуляния. Младенцу точно так же полезен свежий воздух.
Противопоказания для прогулок у новорожденных те же самые.
Также рекомендуем вам ознакомиться со статьей на тему «Манту при насморке».
Отличная статья. Да можно. Если нет температуры, то почему бы и нет ? Я в таких случая промываю нос ребенку мореназалом иммуно. Он насморк хорошо лечить, а пептиды в его составе укрепляют местный иммунитет, защищая ребенка от разных вирусов. Пшикает перед походом на прогулку и после, так и не болеем.
Ничего плохого в прогулках не вижу, даже при таком состоянии. Это ж для иммунитета очень и очень важно. Единственное, конечно, мы в такие моменты его ещё поддерживаем витамишками иммуно, чтоб уж наверняка. Как правило, так и выздоравливаем быстрее, и не заболеваем потом долго))